

HavsFrun
Massage & Naturlig Hälsa




Svensk Klassisk Massage

Svensk klassisk massage är en värdefull massagebehandling. SKM är väldigt välgörande vid muskulär smärta och stelhet i nacke, axlar, armar, ländrygg med mera.
Positiva effekter av S.K.M kan vara följande:
* Mjukar upp och gör spända, ömma muskler mer elastiska.
* Mjukar upp bindväv och motverkar ärrbildningar i muskler efter skador.
* Ökar blodflödet och syre och näringstillförseln i musklerna.
* Värdefullt vid kramper och låsningar.
* Ökar lymfcirkulationen och stärker immunförsvaret.
* Hjälper till att transportera bort slaggprodukter.
* När bröst och ryggmuskulatur slappnar av förbättras och fördjupas andningen.
* Sänker blodtrycket, främst vid ryggmassage.
* Massage, stretching, yoga, välbalanserad kost/vätskenivå o.s.v, är också värdefullt för att bibehålla en elastisk bindväv/fascia runt muskler/muskelgrupper.
* Ökar prestations och återhämtningsförmågan.
* Avslapnnande och lugnande, då vissa av kroppens hormoner (oxytocin) påverkas och frisätts vid beröring.
* Ökad kroppskännedom.
Du kan välja mellan avslappnande helkroppsmassage eller djupgående massage. I den djupgående massagen arbetar vi med fokusområde, oftast rygg och nacke.
Tänk på att regelbunden massage motverkar smärta och trötthet i rygg, axlar och nacke samt bidrar till att du känner dig lugnare, mjukare och rörligare i största allmänhet. I 90-minuters massagen ingår avslappnande vila i den bokade tiden före och efter massagen.
Pris 60 min S.K.M. 750 kr
45 min S.K.M. 650 kr
30 min S.K.M. 550 kr

