Effekterna av massage är många men kanske den största och mest kända effekten är att kroppen slappnar av.

I dagens stressade samhälle går allt för många människor omkring och spänner sig och arbetar i obekväma vinklar vilket på sikt leder till muskelvärk och stelhet.

Vid beröring så ökar oxytocinet och endorfinerna i kroppen. Dessa ämnen är kroppens ”avslappnande och smärtstillande” hormon, vilket också bidrar till att under massagen så börjar kroppens muskler och leder långsamt att slappna av varvid flöde och blodcirkulation förbättras. Systemet kickas igång och kroppen börjar göra sig av med slaggprodukter som har lagrats. När frisättningen av endorfiner (avslappnande) kommer igång så minskar den inre stressen, syresättningen ökar och andningsfrekvens och blodtryck sjunker, d.v.s kroppen aktiverar sitt eget ”må bra system”.